Dia Internacional do Yoga aliado à ciência da vida Ayurveda

Toda a energia do universo que absorvemos é otimizada para mais saúde no Yoga Sathya Club.

Estabelecer um equilíbrio para ter uma boa digestão é o primeiro passo dado nas práticas e métodos aplicados por Yoga Sathya para o pleno bem-estar de origem.

Que tal começar por incluir comida saudável na rotina diária?

E fazer Yoga todos os dias. Por vezes 5 minutos todos os dias fazem melhor do que nada. Está comprovado por várias organizações mundiais que a prática de Yoga melhora a qualidade de vida e fortalece o sistema imunológico.

Ser feliz e mais saudável está nas tuas mãos. A escolha é tua!

Se precisares de alguma orientação estamos cá para te ajudar a ajustar quais as práticas mais adequadas ao teu caso. Se tiveres alguma dúvida marca uma consulta. Confere a disponibilidade no agendamento online - AQUI -