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Meditação guiada + Mindfullness + ZaZen + Kinhin

  • 8etapas
Obtenha um certificado ao concluir o programa.
Quem concluir todas as etapas receberá um selo.

Sobre

Uma viagem na natureza interior / exterior com técnicas de meditação guiada (exercícios de concentração e relaxamento), práticas Mindfullness (despertar a consciência) , posturas ZaZen (descobrir o estado profundo e sutil) aliadas ao movimento Kinhin (passos ao ritmo da respiração) para mais saúde, bem-estar e melhor qualidade de vida.

Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app

Instrutores

Preço

Pagamento único
450,00 €
Plano Yoga Om
898,00 €/year

Discussão do grupo

Esse programa está conectado a um grupo. Você será adicionado assim que você se juntar ao programa.

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