Aula Inicial Online Yoga Sathya

O primeiro contato com Yoga.

Esta aula é para quem não tem qualquer conhecimento sobre Yoga, mas que quer saber mais sobre o assunto e experimentar.

Ou, já sabe alguma coisa e está a começar em casa, mas não sabe bem se está a fazer as posturas corretamente.

Ou, se quer praticar presencialmente, mas quer trocar ideias antes da aula.

Esta aula inicial online Yoga Sathya é para estes casos e todos aqueles que queiram ter ou relembrar bases de Yoga.

Tempo de duração aproximado 30/45 minutos.