Aprender técnicas de respiração para + saúde e bem-estar, melhor concentração e foco em objetivos, relax, ...
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Neste evento Yoga Sathya vai dar alguns exemplos de práticas para a orientação da respiração para mais saúde e bem-estar.
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Sobre o evento
Respirar é viver.
Aproveitando ao máximo todos os momentos em cada inspiração e expiração. Segundo a segundo.
Aprender estimulando algo inato.
Orientar a respiração no caminho certo para atingir o sucesso em determinadas situações.
Controlar impulsos de atos ou palavras em situações inesperadas ou de grande stress ou ansiedade.
Melhorar a qualidade do sono.
Simplesmente relaxar.
Desenvolver a concentração e foco.
Fortalecer o sistema imonulógico.
Entre muitos benefícios em saber fazer uma respiração adequada.
Práticas de Yoga - Pranayamas (orientação da respiração) - Yoga Sathya - Yoga Sathya Club
Inscreve-te. Lugares limitados.
Ingressos
Pranayamas Yoga Sathya
Este ingresso inclui uma consulta gratuita de saúde e bem-estar online.
40,00 €Taxa de serviço de 1,00 €
Total
0,00 €