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Aprender técnicas de respiração para + saúde e bem-estar, melhor concentração e foco em objetivos, relax, ...

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Neste evento Yoga Sathya vai dar alguns exemplos de práticas para a orientação da respiração para mais saúde e bem-estar.

Aprender técnicas de respiração para + saúde e bem-estar, melhor concentração e foco em objetivos, relax, ...
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Sobre o evento

Respirar é viver. 

Aproveitando ao máximo todos os momentos em cada inspiração e expiração. Segundo a segundo.

Aprender estimulando algo inato.  

Orientar a respiração no caminho certo para atingir o sucesso em determinadas situações.

Controlar impulsos de atos ou palavras em situações inesperadas ou de grande stress ou ansiedade.

Melhorar a qualidade do sono.

Simplesmente relaxar.

Desenvolver a concentração e foco.

Fortalecer o sistema imonulógico.

Entre muitos benefícios em saber fazer uma respiração adequada. 

Práticas de Yoga - Pranayamas (orientação da respiração) - Yoga Sathya - Yoga Sathya Club

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Ingressos

  • Pranayamas Yoga Sathya

    Este ingresso inclui uma consulta gratuita de saúde e bem-estar online.

    40,00 €
    Taxa de serviço de 1,00 €

Total

0,00 €

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