Sobre
Neste curso inicial são dadas dicas para a introdução de estilos de vida mais saudáveis. Ensinadas práticas simples de Yoga e Ayurveda para promover o bem-estar e saúde, de dentro para fora, de forma a que realmente se sinta feliz consigo mesmo/a e com o mundo ao redor. Técnicas de Auto-observação. Autoestima. Desenvolvimento Pessoal e Profissional.
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Yoga Sathya Club
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